Notre philo...

 
La recherche en science sportive a déterminé qu’il faut au moins 10 ans et 10 000 heures d’entraînement pour qu’un pagayeur talentueux atteigne les hauts niveaux de performance et cela, à partir du moment où il a débuté à se spécialiser dans son sport. Il n’y a pas de raccourci. Le développement d’un pagayeur d’eau vive n’est pas un processus à court terme. Des objectifs de développement à court terme doivent être éviter car cela mine le développement du pagayeur à long terme.
On ne vous demande pas de demeurer chez nous pendant dix ans, mais donnez vous au moins 1-3 ans (25-30 jours/pagaie par an) afin d'atteindre un minimum de compréhension de ce qui se passe sous votre bateau et au bout de votre pagaie.

Offrez une formation en cadeau

Quelque soit l'occasion, nous pouvons vous faire parvenir par courriel ou par la poste le certificat cadeau qui satisfera le récipiendaire.

***********************************************************************************

Initiation à l'eau vive - Niveau EV2 (FQCK) ou KEC1 + KEV2 (FQCKEV)

Notre formation la plus populaire! Deux jours en rapide école pour apprivoiser l'embarcation d'abord en eau calme (1/2 journée) puis en eau vive. La deuxième journée est réservée pour une descente de rivière de 7km comprenant 6 rapides variant de RI à RII+. La formation est offerte pour un minimum de 4 personnes, sur semaine (réservation requise 15 jours à l'avance) et sur fin de semaine (réservation requise 15 jours à l'avance sous réserve de la disponibilité). Toutes les formations d'initiation sont offertes sur la rivière Jacques-Cartier dans le Parc de la Jacques-Cartier (secteur La Vallée). Cette formation couvre : La terminologie des sports d'eau vive Les techniques de base : propulsion, propulsion circulaire, appel d'incidence, appui en poussée Les trois manœuvres de base : reprise de courant, sortie de courant, bac Introduction à la mécanique des de l'eau vive L'esquimautage (kayak seulement) Consultez la section "Journée type" pour plus de détails sur cette formation ainsi que notre politique sur les réservations.

Coût : (équipement inclus)

Tarification canot:

Membership

Devenez membre et profitez de plusieurs avantages incluant des tarifs réduits sur les formations. Vous bénéficierez également de :

	Assurances
	Tarifs de groupe sur les formations
	Rabais sur la location d'équipements
	Accès à tarif réduit aux activités des autres clubs fédérés
	La possibilité de profiter de notre prix de groupe sur les équipements (commande de septembre pour livraison immédiate à l'automne et din novembre pour le printemps suivant)

Formation continue

Pour un tarif réduit, venez profiter de l'encadrement sécuritaire offert lors de la deuxième journée d'un cours d'Initiation à l'eau vive pour refaire la descente de la Jacques-Cartier. Ce sera l'occasion parfaite de pratiquer et d'assimiler correctement les notions apprises lors de votre première initiation. Cette formation est offerte à la journée ou à la 1/2 journée (PM seulement). La formation continue ne conduit pas nécessairement à l'obtention d'un brevet pratiquant.

Coût : (équipement inclus)

Perfectionnement en eau vive - Niveau EV3 (FQCK) ou KEV3 (FQCKEV) Cette formation, suite logique du cours d'initiation, se déroule sur des sections plus techniques et plus complexes que le cours d'initiation. Elle est offerte sur la base d'une journée ou deux jours. Pour l'obtention du brevet EV3 de la FQCK ou KEV3 de la FQCKEV, vous devez compléter 2 jours de perfectionnement. La réussite du brevet est conditionnelle à l'atteinte des objectifs établis par ces deux fédérations. En raison de la disponibilité des équipements et des instructeurs et à cause de la variation des débits d'eau en cours de saison, cette formation peut ne pas être disponible sur 2 jours consécutifs. Les sections descendues sont généralement les suivantes (sous réserve des débits d'eau et du niveau de compétence des étudiants) : rivière Jacques-Cartier, section Camp 3, rivière Jacques-Cartier (section Pont-Rouge - Donaconna) rivière Malbaie( section La Chapelle), rivière Montmorency (section B). Ces sections sont généralement toutes cotées classe RII/III. La réservation est obligatoire et la section de rivière où sera tenue la formation est sujette à changement à tout moment, en raison de la variation subite des débits d'eau causée par les précipitations. Vous y apprendrez : À lire l'eau et les courants Comprendre ce qui se passe sur et sous l'eau et l'influence de ces mouvements d'eau sur votre embarcation Analyse exhaustive des rapides à partir de la berge Élaborer un plan de descente Réajuster un plan de descente en utilisant la lecture à vue L'approche "plan B" Visualisation et gestion du stress Si la section de rivière le permet, l'initiation au "freestyle" lors de vos premiers surfs!

Coût : (équipement inclus)

Formation privée : (minimum 4hrs)

Cette formation vous permet de cibler, avec votre moniteur, des techniques ou des manoeuvres spécifiques à améliorer. Nous vous suggérons fortement de lister tous les éléments que vous désirez spécifiquement travailler à l'avance, de manière à ce que l'enseignement de votre moniteur réponde parfaitement à vos attentes. Cette formation est offerte selon la disponibilité des instructeurs et des débits d'eau. Les sections favorites sont souvent courtes afin de maximiser l'apprentissage en éliminant la variable stress. La formation peut être offerte sur la section de votre choix, mais nous recommandons souvent la rivière Jacques-Cartier, secteur La Vallée, dans le rapide #11 (RIII+) ; la rivière Jacques-Cartier (section Stoneham-et-Tewkesbury (RIII(4)) ou si vous êtes de la région de Montréal, la rivière St-Charles (section Sallabery-de-Valleyfield (RII+III)) ; la rivière Rouge (section Canyon, Les 7 Soeurs, dans le rapide Familial (RIII)).

Il est important de ne pas choisir une section trop difficile, de manière à ne pas tomber dans le piège de la surestimation de ses capacités. Laissez votre moniteur vous concocter une formation personnalisée qui sera bénéfique dans votre apprentissage du sport! Cette formation est offerte pour un maximum de 3 personnes afin de maximiser l'interaction moniteur/étudiant.

Tout est possible; ce n'est qu'une question de temps, de volonté et de coût. Nous pouvons compresser 2 niveaux de formation(4 jours) en une seule si vous le désirez; cependant prenez en compte que ce type de formation est anti-pédagogique et qu'il apporte son lot de frustrations. Pour nous, l'apprentissage ne se compresse pas dans le temps et s'inscrit dans un continuum. Sans prendre son temps, il faut prendre "le" temps.

Coût : (équipement non-inclus)

Guide accompagnateur :

Vous désirez descendre une section de rivière qui vous est inconnue mais vous hésitez? Vous préférez avoir avec vous un chef d'expédition compétent et expérimenté? Nous pouvons vous offrir un instructeur pour vous accompagner. Attention! Ce service n'est pas une formation. Le guide n'est responsable que de faire une mise à niveau sommaire (si nécessaire) et a le mandat de prendre toutes les décisions qu'il jugera opportunes quant à votre sécurité en regard à vos habiletés techniques. Ses décisions ne peuvent être contestées. Le ratio d'encadrement est d'un instructeur pour 6 pagayeurs maximum.

Les embarcations ne sont pas fournies. Le guide peut prendre en charge la navette de vos embarcations, à condition de s'entendre à l'avance à cet effet. Le service de guide pour les excursions de plus d'une journée est négocié au cas pas cas. Des frais supplémentaires peuvent s'appliquer si votre descente a lieu en dehors du rayon d'action habituel de Pagaie Totale.

Coût : (équipement non-inclus)

Cours institutionnels : (pour groupes corporatifs ou scolaires)

Cette formation est destinée aux groupes de plus de 16 personnes. Vous pouvez choisir le nombre de jours qui vous convient, mais le premier jour aura obligatoirement lieu sur plateau de travail fixe, sans déplacement sur la rivière.

Coût : (équipements en sus)

Formations théoriques :

Pour les clubs et groupes de toutes sortes. Programmez vos soirées thématiques d'hiver et surtout du printemps à la cabane à sucre. Choisissez vous-même vos sujets, déterminez quels problèmes techniques ou autres sujets que vous désirez aborder. Faites travailler les méninges de vos membres en leur laissant formuler un échantillonnage de questions sur un sujet donné. Si vous réservez assez longtemps d'avance, une présentation multimédia peut être possible.

Coût : (déplacements en sus)